Acro yoga is playful partner acrobatic practice that builds community, strength, and connection. In this beginner/intermediate class, you will be introduced to foundational L-base and standing poses Multiple options will […]
Facilitated by Matthew Eames Creating pottery is known to be therapeutic, allowing for self-expression and self-discovery while offering stress relief and relaxation. When spinning clay, we have the ability to […]
INVITAMOS A COMPRATIR Y REFLEXIONAR SOBRE TEMAS DE CUIDADO PERSONAL, RELACION FAMILIA,ESTRES, COMUNICACIÓN SUSTANCIAS, FINANZAS, TECNOLOGÍA, FÉ, ETC.
En español para parejas, padres, hijos, hermanos y amigos. Las familias también necesitan apoyo, orientación y conexión con otras familias que enfrentan los mismos desafíos. Vía Zoom - Confidencial - […]
A mindfulness-based workshop where we will explore how everyday language we use with ourselves and others affects our worldview. You will be guided through a practice using three perspectives; negative, […]
In this class we will test your smelling ability and talk about how essential oil effect the brain and body when it comes to stress relief. A great introduction to […]
GRUPO DE APOYO ONLINE PARA DUELO Y PERDIDAS Temas: ¿Cómo sigo? Salir del sufrimiento Asuntos pendientes Aniversarios y fechas importantes Cómo sanar y encontrar sentido en mi vida GRATUITO
Allow yourself a healthy path to begin the new year. This workshop will address blood sugar regulation and foods that aid with detoxification. Workshop includes a cooking demonstration and ingredient list to cook along. Grocery list: 2 cups Cherry Tomatoes 10 oz Salmon Fillet (or whatever protein you like) 1 Yellow Bell Pepper (sliced) 2 […]
Understanding Yourself Better by Understanding your Unconscious Brain! Dive into a conversation about the unconscious mind, why it's important and how it takes in information to make meaning of the world as we know it. Explore how your mind affects how you learn, speak and even breathe. In this workshop we will talk about the […]
En español para parejas, padres, hijos, hermanos y amigos. Las familias también necesitan apoyo, orientación y conexión con otras familias que enfrentan los mismos desafíos. Vía Zoom - Confidencial - GRATUITO
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