En español para parejas, padres, hijos, hermanos y amigos. Las familias también necesitan apoyo, orientación y conexión con otras familias que enfrentan los mismos desafíos. Vía Zoom - Confidencial - […]
A mindfulness-based workshop where we will explore how everyday language we use with ourselves and others affects our worldview. You will be guided through a practice using three perspectives; negative, […]
In this class we will test your smelling ability and talk about how essential oil effect the brain and body when it comes to stress relief. A great introduction to […]
GRUPO DE APOYO ONLINE PARA DUELO Y PERDIDAS Temas: ¿Cómo sigo? Salir del sufrimiento Asuntos pendientes Aniversarios y fechas importantes Cómo sanar y encontrar sentido en mi vida GRATUITO
Allow yourself a healthy path to begin the new year. This workshop will address blood sugar regulation and foods that aid with detoxification. Workshop includes a cooking demonstration and ingredient […]
Understanding Yourself Better by Understanding your Unconscious Brain! Dive into a conversation about the unconscious mind, why it's important and how it takes in information to make meaning of the world as we know it. Explore how your mind affects how you learn, speak and even breathe. In this workshop we will talk about the […]
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An all-levels yoga workshop with Courtney Smith where we’ll dive into and practice some vital skills for coping with potential stressors in life. From breath practice to meditation, calming asanas (postures) to mudras (hand positions), you will cultivate variety of tools with which to combat common stressors. After all, it is our reaction to situations which […]
Mitchell Gomez from DanceSafe and Maggie Seldeen from High Rockies Harm Reduction lead a talk on how to stay safe while hitting the town. RSVP to michaela@herehouse.club
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